SleepMedicineNews.com

Martin Ralph, forskare vid universitetet i Toronto, säger att ungdomar kan lida av
kronisk jet-lag.

De blir trötta på kvällen senare än vuxna och somnar följaktligen
senare. När det är dags att gå till skolan  sover tonåringen som tyngst.

läs mer på aftonbladet och New Scientist.

En forskargrupp vid Johns Hopkins University Hospital i Baltimore, publicerar en studie i senaste utgåvan av den nätbaserade tidskriften “PLOS Medicine”, i vilken man med bland annat sofistikerade MR-metoder undersökt hjärnan hos barn med obstruktiv sömnapnesyndrom (OSAS).

• Man använde sig även av en grupp bestående av friska barn.
• Barnen med OSAS visade sig lida av kognitiva svårigheter.
• Man kunde även påvisa tecken till strukturella patologiska förändringar inom vissa delar av det centrala nervsysemet hos dessa barn.

Det gäller således att hitta dessa utsatta barn i tid.

En japansk studie, nyligen publicerad i Movement Disorders, visar att 12 procent av japaner med Parkinsons sjukdom (PD) lider av restless legs syndrome (RLS), medan enbart 2.3 procent i en frisk kontrollgrupp lider av RLS.

• De patienter som lider av både av RLS och PD har även problem med sömnstörningar enligt Pittsburg Sleep Qality Index (PSQI), medan PD-patienter utan RLS inte har mer sömnbesvär än personerna inom kontrollgruppen.

Författarna menar att detta är ett ytterligare stöd för ett eventuellt etnologiskt samband mellan RLS och PD (”i alla fall hos japaner” uttrycker sig författarna sedvanligt försiktigt enligt japansk mönster), och att besvären av RLS ær en viktig orsak till trötthet/sömnighet hos patienter med Parkinsons sjukdom.

(Nomura T et al. Mov Disord 2006;21:380-4).

I den ansedda tidskriften Thorax publiceras i dagarna intressanta data från en brittisk studie av West och medarbetare som visar hög prevalens av OSA hos patienter med typ-2 diabetes. Detta tidigare studerade samband stärks alltså ytterligare i och med denna rapport. I studien konstaterades att 17% av patienterna med diabetes också hade obstruktiv sömnapné vilket var avsevärt, och signifikant, högre än den 6%-iga prevalens för sömnapné man vid en jämförelse fann hos den allmänna befolkningen.

Forskarna drar också slutsatsen att diabetes kan vara en oberoende riskfaktor för obstruktiv sömnapné - intressant!

West SD, Nicoll DJ, Stradling JR. Prevalence of Obstructive Sleep Apnoea in men with type 2 diabetes. Thorax. 2006 Aug 23; [Epub ahead of print]

Enligt en stor undersökning utförd i Uppsala, nyligen publicerad i European Journal of Heart Failure, där 2314 medelålders män deltog, framgår det att självuppskattad sömnstörning är en oberoende riskfaktor för att utveckla hjärtsvikt hos män med övervikt, BMI>25.

Riskökningen är ca 50 procent jämfört med överviktiga män som inte uppger att de lider av sömnstörning. Däremot fann man inga skillnader i det här avseendet hos normalviktiga män.

(Ingelsson E, Lind L, Arnlov J, Sundstrom J. Sleep disturbances independently predict heart failure in overweight middle-aged men. Eur J Heart Fail 2006; Jul 31, ahead of print)

Enligt Läkartidningen handlar 3 av de 5 flest lästa artiklarna på nätet i år om sömn.

Det är artiklar om ‘restless legs syndrome’, ‘plötslig spädbarnsdöd’ och ‘försenad sömnfassyndrom’.

Titta på “Mest lästa artiklar“.

En spansk forskargrupp bestående av gastroenterologer, publicerar i senaste numret av Digestive Disease Sciences en studie, i vilken man undersökt hur patienter med gastroesofagelal reflux upplever sin sömn.

“Heartburn” är ju ett uttryck som vi inte använder oss av i Skandinavien.

• Däremot är “heartburn” ett vardagligt uttryck i engelskspråkiga länder, och føljaktligen vet även en stor del av allmänheten där att reflux av magsyra från magsäck upp i matstrupen kan leda till en bröstsmärta, som liknar den som kan upplevas vid kärlkramp och hjärtinfarkt.
• Eftersom reflux av maginnehåll upp i matstrupen är beroende av tyngdlagen, har flera patienter besvär då de ligger ned.
• Besvär under sömn är därför vanligt.

Enligt den aktuella publikationen var “heartburn” ett symtom som man såg hos hela 5 procent av patienterna inom primärvården. “Heartburn” var en stor anledning till nedsatt livskvalitet och førsæmrad sömn.

Vi ser kopplingar till sømn inom de flesta av sjukvårdens dicipliner, så æven inom gastroenterologin.

(Calleja JL et al. Impact of nocturnal heartburn on quality of life, sleep and productivity; the SINERGE study. Dig Dis Sci 2006;Jul 29, ahead or print).

Människans liv i form av sömn och vakenhet är starkt beroende av den biologiska klockan (cirkadisk rytm).
Bland annat är nucleus suprachiasmaticus inkopplad i denna regeleringsmekanism.

Forskare i USA och Japan har nu upptäckt att hela ca 10% av hela vårt genom är under kontroll av dygnsrytmklockan.

Utöver ökad förståelse av hur vi fungerar så kan upptäckten kan förbättra diagnostiken av kroppsrytmstörningar och även hjälpa läkare att förskriva läkemedel den tid på dagen när dessa är mest aktiva.

Forsatt forskning kan få forskare att förstå varför blodtryck,koagulation och kontraktil funktion av hjärta varierar under dygnet och varför hjärtinfarkt och stroke sker oftare på vissa tider på dagen.

Riken CDB`s Hiroki Ueda och John Hogenesch från University of Pelsylvania Källa-Affymetrix Workshop-AMD community,Expression,regulation

Det är välkänt för de flesta att man blir sömnig efter att ha ätit en måltid, inte minst om den innehåller mycket kolhydrater.

Det finns flera tänkbara orsaker till detta:

Nu har det publicerats en studie i den högt  rankade tidskriftten Neuron där forskarna framför teorin, att om vi blir sömniga efter intag av glukos, så kan det eventuellt bero på att glukos blockerar transporten av orexin/hypocretin inom nervsystemet.

Nivåerna av Orexin/hypocretin är exempelvis låga hos patienter med narkolepsi.

Det motsatta kanske gäller, att en anledning till att vi har svårt att sova på tom mage, möjligen  kan vara att våra nivåer av orexin då är höga?