SleepMedicineNews.com

Vid den 1:a Sömnkongressen i Skövde 3-4 april visar sömnforskaren Jan Hedner, Sahlgrenska sjukhuset, Göteborg en studie på pojkar och unga män som sitter vid datorer både dag och natt får problem med sömnstörning på grund av att de ignorerar de naturliga signalerna om behov av sömn.
Konsekvenserna blir att de riskerar sin framtid, utbildning, arbete och relationer.
Källa Göteborg TT

Läs hela artikeln här

Enligt USA Today, som citerar en nyligen utførd nationell befolkningsundersøkning, upplever næstan varannan vuxen amerikan, att de får før litet sømn. Følj med genom att læsa artikeln på http://www.usatoday.com/news/health/2006-02-27-nosleep_x.htm

Site map

National Sleep Foundation ær en stor amerikansk lobbyorganisation inom sømnområdet. www.sleepfoundation.org

Site map

De ger ut mycket intressant information kring sømn, bl a den årliga “Sleep Poll”.

Just nu pågår den årliga “Sleep Awarenes Week”, ett bra sætt att gøra amerikaner uppmærksamma på sømnens betydelse før vår hælsa!

Kognitiv beteendeterapi (KBT) brukar anses vara förstahandsval vad gäller behandling av primär insomni. Allt fler studier har även visat behandlingen vara effektiv vid sekundär (komorbid) insomni.

Site map

Efter att framgångsrikt ha behandlat 11 patienter med insomni efter traumatiska hjärnskador har nu Ouellet och Morin visat att KBT är en lovande behandling även för denna patientgrupp.

ONLINE CASINO TABLE GAMES ULTIMATE TEXAS
FREE NO DEPOSIT ONLINE CASINO BONUS
FREE ONLINE NO DOWNLOAD CASINO GAMES
ONLINE CASINO NO DEPOSIT BONUS CODES
CASINO CHIPS PRICE GUIDE FREE ONLINE
ONLINE CASINO ACCEPTING US NO DEPOSIT
SPORTS BETTING AND GAMBLING ODDS ONLINE
FREE CASINO ONLINE TOURNAMENTS NO DEPOSIT
FREE GAMBLING MONEY FOR ONLINE CASINO
CASINO FREE GAME ONLINE PLAY VIDEOS
CASINO ONLINE GAMING SLOTS FOR FREE
ONLINE CASINO FOR USA FREE PLAY
PROJECT MANGEMENT ON ONLINE GAMBLING EXAMPLE
QUALITY PLAN FOR ONLINE GAMBLING PROJECT
ONLINE CASINO ROULETTE 25 CENT BETS
FREE ONLINE CASINO NO DEPOSIT REQUIRED
ONLINE VEGAS CASINO NO DEPOSIT BONUS
WATCH CASINO ROYALE 2006 DIVX ONLINE
Sitemap
ONLINE CASINO WAGERING
CASINO ONLINE
ONLINE GAMBLING
ONLINE CASINO
ONLINE CASINO GAMING
GAMBLING ONLINE OFFERS
ONLINE CASINO SITE
ONLINE GAMBLING STRATEGY
GAMBLING ONLINE BONUS
ONLINE GAMBLING GUIDE
GAMBLING ONLINE MAGAZINE
ONLINE BACKGAMMON GAMBLING
GAMBLING ONLINE BONUSES
ONLINE CASINO SPORTSBOOKS
GAMBLING ONLINE
ONLINE CASINO BETTING
GAMBLING ONLINE RULES
ONLINE CASINO UK
CASINO SLOTS ONLINE
ONLINE CASINOS 01QQ
CASINO GAMBLING ONLINE
ONLINE CASINO AUSTRALIA
ONLINE GAMBLING RESOURCES
CASINO GAME ONLINE
ONLINE FREE CASINO
ONLINE CASINO TOURNAMENTS
ONLINE GAMBLING RECOMMENDATIONS
ONLINE CASINO CODE
ONLINE GAMBLING LIST
ONLINE CASINO GAME
ONLINE GAMBLING CASINOS
CASINO GAMES ONLINE
GAMBLING ONLINE PAYOUTS
ONLINE GAMBLING US
ONLINE CASINO BONUS
ONLINE CASINO PROMOTE
FREE ONLINE GAMBLING
VEGAS CASINO ONLINE
ONLINE CASINO GUIDE
ONLINE GAMBLING CASINO
ONLINE GAMBLING AWARDS
OBSESSIVE ONLINE GAMBLING
GAMBLING ONLINE SITES
AMERICAN ONLINE GAMBLING
GAMBLING ONLINE RESOURCES
USA ONLINE CASINO
VEGAS ONLINE CASINO
ONLINE CASINO RATINGS
CASINO ENTERTAINMENT ONLINE
ONLINE GAMBLING RULES
ONLINE GAMBLING GLOSSARY
GAMBLING ONLINE RECOMMENDATIONS
GAMBLING CASINO ONLINE
ONLINE GAMBLING BONUSES
ONLINE CASINO ADVERTISING
TOP ONLINE CASINO
ONLINE SPORTS CASINO
CASINO FREE ONLINE
GAMBLING ONLINE RESOURCE
ONLINE CASINO POKER
ONLINE POKER GAMBLING
ONLINE GAMBLING CHEATS
ONLINE GAMBLING INDEX
ONLINE CASINO REGISTER
FREE ONLINE CASINO
ONLINE GAMBLING NEWS
ONLINE CASINO LINKS
ONLINE CASINO SLOTS
US ONLINE GAMBLING
US ONLINE CASINO
FREE CASINO ONLINE
ONLINE GAMBLING BONUS
ONLINE GAMBLING GAMES
ONLINE GAMBLING WEBSITES
ONLINE GAMBLING FORUM
JUEGOS ONLINE CASINO
ONLINE GAMBLING LAW
ONLINE CASINO PROMOTIONS
GAMBLING ONLINE GUIDE
ONLINE GAMBLING AND BETTING
GRAND ONLINE CASINO
ONLINE GAMBLING PAYOUTS
GAMBLING ONLINE NEWS
NEW ONLINE CASINO
ONLINE VEGAS CASINO
ONLINE GAMBLING OFFERS
GAMBLING ONLINE GAMES
ONLINE GAMBLING LAWS
SECURE ONLINE GAMBLING
ONLINE GAMBLING ADVERTISING
ONLINE SPORTS GAMBLING
ONLINE CASINO DIRECTORY
FIND ONLINE CASINO
ONLINE GAMBLING SITE
IS ONLINE GAMBLING ILLEGAL
ONLINE CASINO GAMBLING
ONLINE CASINO GAMES
GAMBLING ONLINE STRATEGY
ONLINE CASINO REVIEWS
ONLINE GAMBLING SPECIALS
USA ONLINE GAMBLING
ONLINE GAMBLING SITES
ONLINE GAMBLING RESOURCE
CASINO MANIA ONLINE
ONLINE CASINO FREE GAMES
GAMBLING ONLINE LIST
LEGAL ONLINE GAMBLING
CASINO ONLINE GAMBLING
ONLINE CASINO SLOT
GAMBLING ONLINE ILLEGAL
ONLINE CASINO ROLLER
ONLINE PHARAOH CASINO SLOTS
FREE ONLINE CASINO GAMES
ONLINE GAMBLING TRENDS
FREE ONLINE CASINO TOURNAMENTS
OBSESSIONS OF ONLINE GAMBLING
ONLINE FREE CASINO GAMES
ONLINE CASINO GAMBLING WORLDWIDE
ONLINE CASINO REVIEW
FREE GAMBLING ONLINE CASINOS
NO DEPOSIT ONLINE CASINO
US ONLINE CASINO REVIEWS
CRACK ONLINE CASINO CODE
ONLINE CASINO ACCEPTS CNWB
ONLINE CASINO US PLAYERS
DATA MINING ONLINE GAMBLING
ONLINE SPORTS GAMBLING SITES
FREE CASINO ONLINE GAMBLING
ONLINE CASINO GAMBLING PORTAL
ONLINE NO DEPOSIT CASINO
ONLINE GAMBLING E-CHECK
GAMBLING CASINO ONLINE BONUS
FREE INDIAN CASINO ONLINE
ONLINE ROULETTE GAMBLING SYSTEMS
ONLINE CASINO NO DEPOSIT
IS ONLINE GAMBLING LEGAL
ONLINE CASINO BLACK JACK
FREE CASINO GAMES ONLINE
FREE ONLINE CASINO GAMING
HIGHEST PAYING ONLINE CASINO
ONLINE GAMBLING IN MALAYSIA
FREE ONLINE CASINO GAME
ONLINE GAMBLING MESSAGE BOARDS
HIGHEST PAYOUTS ONLINE CASINO
ONLINE CASINO FREE SLOTS
ONLINE PENNY SLOT GAMBLING
FREE ONLINE CASINO SLOTS
ONLINE GAMBLING ACTIVITIES PLAN
ONLINE GAMBLING IN NORTH CAROLINA
FREE CASINO SLOTS ONLINE
PLAY CASINO GAMES ONLINE
ONLINE CASINO BONUS CODES
CASINO DOWNLOAD GAMBLING GAME ONLINE
ONLINE GAMBLING IN INDIA
ONLINE BUSINESS GAMBLING MERCHANT ACCOUNT
ONLINE GAMBLING TOP 10
RESEARCH ON ONLINE GAMBLING BUSINESS
DATA ANALYSIS OF ONLINE GAMBLING
INTERNET CASINO GAMBLING ONLINE
PLAY FOR FUN ONLINE CASINO
CASINO GAMBLING ONLINE VIRGINIA WEST
WATCH CASINO ROYALE DIVX ONLINE
FREE CASH ONLINE CASINO PROMOTION
ONLINE GUIDE TO SPORTS GAMBLING
GAMBLING ONLINE BECOMING MORE POPULAR
ONLINE GAMBLING BAN REPEAL BILL
ONLINE GAMBLING IT PROJECT PLAN
ONLINE CASINO $10 MINIMUM DEPOSIT
ONLINE GAMBLING AND FREE MONEY
ONLINE CASINO GAMES FOR MAC
ONLINE DOWNLOAD CASINO GAMES BLACKJACK
NO DEPOSIT ONLINE CASINO BONUSES
CASINO GAMBLE GAMBLING ONLINE VIRTUAL
U S ONLINE CASINO BONUS
SPACING DISTRIBUTION GAP ONLINE CASINO
PROJECT PLAN FOR ONLINE GAMBLING
ONLINE GAMBLING REAL MONEY LEGAL
NO DEPOSIT ONLINE CASINO BONUS
THE ONLINE GAMBLING BUSINESS
INTERNET CASINO ONLINE

Ouellet MC, Morin CM. Efficacy of cognitive-behavioral therapy for insomnia associated with traumatic brain injury: a single-case experimental design. Arch Phys Med Rehabil. 2007 Dec;88(12):1581-92.

I maj kommer det nya preparatet att släppas som kan hjälpa många personer med sömnbesvär. Israeliska forskare har framställt ett helt nytt preparat vilket innebär att melatoninet tillförs kontinuerligt under natten. Preparatet kommer dock att vara receptbelagt. Källa: Expressen/hälsa

Läs hela artikeln här

Ny forskning gjord av forskare från Ungern visar att det föreligger ett starkt samband att få en hjärtattack eller stroke vid stora problem med högljudd snarkning. Vid jämförelse med befolkningen fanns där 34% större risk vid hogljudd snarkning att drabbas av en hjärtattack.Dessa nya data finns publiserade i Journal Sleep. Källa:BBC NEWS

Läs hela artikeln här.

Sambandet mellan insomni och eventuella dagtidsymtom har varit svårt att visa i forskningsstudier. I en nyligen publicerad studie i Behavioral Sleep Medicine undersöktes 39 personer med långvarig insomni och en kontrollgrupp bestående av 20 individer utan sömnsvårigheter.

Den subjektivt skattade upplevelsen av välmående var lägre i insomnigruppen men man kunde inte visa på några skillnader vad gällde t ex uppmärksamhetsförmåga och arbetsminne.

Varkevisser M, Van Dongen HP, Van Amsterdam JG, Kerkhof GA. Chronic insomnia and daytime functioning: an ambulatory assessment. Behav Sleep Med. 2007;5(4):279-96.

I Chicago har en forskargrupp under ledning av Eve Van Cauter arbetat med att utröna orsaken till det alltmer etablerade sambandet mellan sömnbrist och viktuppgång. Chicago-gruppen är världsledande i detta sammanhang.

Följ med genom att läsa en längre intevju av Professor Van Cauter i USA Today.

I en stor prospektiv studie försökte  en svensk forksargrupp avgöra huruvida upplevd stress på arbetsplatsen gav insomni. 1873 förvärvsarbetande svenskar mellan 50 och 60 år följdes under ett år.

Resultaten tyder på att höga krav på arbetet var relaterat till en ökad risk för att utveckla insomni. Sambandet var dock relativt svagt.

Jansson-Fröjmark M, Lundqvist D, Lundqvist N, Linton SJ.Psychosocial work stressors for insomnia: a prospective study on 50-60-year-old adults in the working population.Int J Behav Med. 2007;14(4):222-8.

En helt färsk tysk studie visar att även om du tar mycket korta tupplurar, ökar förmågan till inlärning.

Studien publiceras i marsnumret av Journal of Sleep Research.

Följ med genom att läsa abstraktet: